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親子でボディバランスチェック&骨盤力UPエクササイズ

親子でボディバランスチェック&骨盤力UPエクササイズ親子でボディバランスチェック&骨盤力UPエクササイズ
<目的>
 ・夏休みを活かし親子で健康について考える機会を作る。
 ・親子の身体状況を体組成測定機器で測定し身体バランスを知る。
 ・骨盤の大切さを学びそれぞれの日常に活かす。
 ・親にとって骨盤の大切さを学ぶ。
  (産後ケア・ダイエット・姿勢改善・内臓機能・アンチエイジング・むくみ
   予防・腰痛防止等)
 ・小学生にとって骨盤の大切さを学ぶ。
  (成長促進・姿勢改善・スポーツ動作向上等)
<タイムスケジュール>
 ・30分間:準備、設置
 ・30分間:測定
 ・15分間:講座
 ・60分間:講習(実践)
 ・15分間:質疑応答、個別相談
<対象>
 ・小学生とその両親 約15組30名
   ※母親メイン(骨盤力は出産経験のある女性の方が大切なため)
<必要な物>
 ・タオル ・飲み物 ・スマートフォン(カメラ)
<留意事項>
 ・過去に大きな怪我や病気、手術がある方は申し込みの際に
  詳細を申し出ること。
カテゴリ子育てイベント
開催日2018年8月18日(土)
受付13時 セミナー開始13時30分~15時30分
開催場所西都市児童館
宮崎県西都市下妻4
料金無料
イベントの公式URL(PC)https://www.develop-saito.com/kenko
お問い合わせ先妻駅西地区商店街振興組合
TEL:0983-35-4029
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