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宮崎の美容・健康特集

【マッサージ・リラクゼーション・整骨院・整体院・鍼灸院】宮崎市で腰痛・肩こり・疲労にオススメのお店まとめ

日々の疲れが溜まった体を癒す、おすすめのお店をご紹介!

仕事や子育て、家事など忙しい毎日で疲れが溜まると、肩こりや腰痛、慢性疲労など体のお悩みがたくさん出てきますよね。

そんなそんな肩こりや腰痛、慢性疲労のケアでおすすめの宮崎市のお店をまとめました!

ひだまり整骨院

大塚町にある整骨院。

お客様が身体だけでなく心もスッキリした状態でお帰りいただけるよう、丁寧にカウンセリングを行った上で、施術中も細やかにコミュニケーションをとりながら施術をされています。

女性の院長が施術を行うため女性の方も安心。お子様連れでの来院も可能ですよ!

 

重大な症状がない場合でも「最近肩の調子が悪い」「腰が少しつらくなってきた」など、気になることがある際にはぜひ利用してみてくださいね♪

ひだまり整骨院

整骨院

ひだまりのように穏やかでアットホームな整骨院

宮崎市大塚町馬場崎3590-1 202

はり・きゅう・マッサージMinoru

大坪町にある完全予約制の治療院。

自由診療と医療保険対象者の方に向けた訪問施術(※医師の同意がある場合のみ)をされています。

 

施術中はお客様に力を抜いてリラックスしていただくことを大切にされており、お喋りをしたり、悩みを吐き出してもOK! プライベート空間にてマンツーマンで施術を行うため、一人で落ち着いて施術を受けたい方や話すのが苦手な方、心の不調がある方にもおすすめですよ。

 

慢性的な体の疲れや年齢による不調などお悩みをお持ちの方は、ホームページのお問い合わせフォームもしくはLINE公式アカウントより気軽にお問い合わせしてみてくださいね!

はり・きゅう・マッサージMinoru

はり・灸・マッサージ

ほっと安心できるアットホームな治療院で心と体を整えませんか?

宮崎市大坪東2-24-1

La.Feuille(ラフューユ)

宮崎市永楽町にあるエステ・整体・自力整体の3つのメニューで、ゆるめる、ととのえる、癒される、を体験できるサロン。

自力整体とは、自然治癒力を高め、頭痛・腰痛・生理痛・便秘・産前産後ケア・疾患の予防など、あらゆる症状を改善予防してく施術のことです。

“輪っかタオル”を使いゆっくりとからだを観察しながら、丁寧に時間をかけて心身の調子を整えていきます。激しい運動ではなくリラックスして行うので、自力整体の途中で眠ってしまうことも。

 

・運動不足だけど激しい運動は苦手
・病気と言うほどではないけどなんとなく体調が悪い 等

病気の予防や健康を増進させたい方におすすめです★

 

宮交シティ・カルチャーセンターでも講座をされており、無料体験レッスンもありますよ♪

La.Feuille(ラフューユ)

整体・エステサロン

“自力整体”で健康でしなやかなからだを手に入れてみませんか

宮崎市永楽町182-8 1階

むくみ専門サロンAloe(アロエ)

宮崎市佐土原町にある下半身のむくみ改善に特化した女性専用のプライベートサロン。リンパマッサージをメインとした施術で溜まった老廃物の排出を促して足のむくみを徹底的に改善していきます。「アロエ」さんの施術は、手技と足踏みを組み合わせて下半身をじっくり揉みほぐすのが特徴。
◇足がよくつる◇夕方から足のむくみがひどい◇膝の曲げ伸ばしが辛い◇年々足が重だるい◇もっと身軽に動けるようになりたい などお悩みを持っていらっしゃる30代~50代のお客様が多数ご来店されているとか。
一年以上足のむくみにお悩みなら、一度ご相談くださいね。

足のむくみ専門サロンAloe(アロエ)

リンパケアサロン

「痛いけどすっきり気持ちいい~」足集中のむくみケアサロン

宮崎市佐土原町上田島

マッサージはりきゅうCure(キュア)

清武町に2022年4月に開院した治療院。お客様に笑顔でお帰りいただけるよう、一人ひとりに合った心地良い施術を心掛けています。「体の疲れを癒したい」「鍼は苦手なのでマッサージだけしてほしい」という方も大歓迎♪ 施術者が変わることがないので、それぞれのお客様に合った施術を継続できるところも◎お洒落な雰囲気の施術室でリラックスしてお過ごしいただけます。ご来院の際はご予約がおすすめ! お電話またはLINE公式アカウントよりお問い合わせください。

マッサージはりきゅうCure(キュア)

マッサージ・はり・灸

お客様に寄り添い、癒しと元気をお届けします!

宮崎市清武町今泉甲125-5

こころプラス整骨院

船塚にある整骨院。

慢性的な頭の痛みは「首と神経系の不調」が根本原因であると考え、独自の治療法を用いて症状を改善していきます。「寝付きが悪い」「眠りが浅い」等、睡眠に関してお悩みの方にもおすすめですよ。

こころプラス整骨院さんで特に大切にしているのが患者様とのコミュニケーション!

問診では、痛みや不調の原因はもちろん、どうすれば症状が改善されるのか等、分かりやすく伝えてくれます。

産後の腰回りの不調、長年悩んでいる慢性的な頭の痛み、姿勢に関するお悩みなどでお困りの方は一度、相談されてみてください♪

こころプラス整骨院

整骨院

頭の痛み・姿勢でお悩みの方必見! あなたに寄り添う整骨院

宮崎市船塚1-125

ママとベビーのための鍼灸サロン みのり

2022年4月に宮崎市大塚町にオープンした女性による女性のための鍼灸サロン。ライフステージの中で起こるさまざまな身体の不調に最適な治療をご提供しています。施術のおすすめは【鍼灸+経絡アロマ】。お身体の状態をしっかりカウンセリングし、その日の体調に合わせたアロマをお選びいたします。芳香浴をしながら、鍼灸治療と経絡アロマトリートメントを組み合わせた治療とリラクが融合したコース。自律神経が乱れやすい女性には、特におすすめの組み合わせです。

ママとベビーのための鍼灸サロン みのり

鍼灸サロン/マッサージ

女性のライフステージに合わせた鍼灸サロン

宮崎市大塚町宮田2949‐10

整体サロンBISHIN

和知川原にある予約制の整体サロン。大学病院での勤務経験がある作業療法士が、腰痛や肩こり、一次性頭痛などの慢性的な不調を“脳科学”に基づいた施術で解決に導き、さらに痛みの先にある病気予防のお手伝いをいたします。

お子様連れでも施術できるようキッズスペースも完備。更衣室、施術の際の着替えも用意しているので安心してご利用いただけますよ。

整体サロンBISHIN

整体サロン

脳科学に基づく施術で長引く身体のお悩み改善!

宮崎市和知川原3-4-2

すいなセラピー按

宮崎市祇園にある老廃物排出と女性疾患の改善に特化したサロン「すいなセラピー按」。中国古来伝統の推拿(すいな)という手法を使った施術で気の流れよくし、内臓を整えていきます。お店で使用するオイルは手作り。綾町でとれた無農薬のよもぎを使用しているので口に入れても安全なオイルです。オーナーがさまざまな女性疾患に向き合ってきた経験を基に、妊娠しやすい健康な身体に整える施術とアドバイスも行っています。お気軽にご相談くださいね♪

すいなセラピー按

リンパケア・ヘッドスパ・よもぎ蒸し

老廃物排出と女性疾患の改善に特化したサロン

宮崎市祇園1-34-1 2階

アロマスクール Calmer(カルメ)

宮崎市堀川町にあるアロマスクール Calmer(カルメ)ではドライヘッドスパの施術を行っております。

 

ドライヘッドスパとは水やオイルを使わず頭をもみほぐす施術。

◎睡眠の質の向上
◎眼精疲労、脳疲労の改善
◎顔のリフトアップ
◎肩こりや首こりの改善 など多くの効果が期待できますよ!

睡眠の質や肩こり、慢性疲労でお悩みの方はぜひチェックしてくださいね♪

アロマスクール Calmer(カルメ)

アロマスクール・講座・ドライヘッドスパ

アロマを取り入れて、より豊かなライフスタイルを

宮崎市堀川町18-10 AKHC201

リラクゼーションサロン1103chi

大坪町にある女性専用・完全予約制のリラクゼーションサロン。木を基調とした心落ち着く温かみのある室内で、足つぼとドライヘッドの施術を受けることが出来ます。

足つぼでは、強すぎず痛気持ち良い強さでお客様が疲れている箇所につながるツボを重点的に施術してくれます♪ 頭をもみほぐす「ドライヘッド」は足つぼとセットで行うのがおすすめ☆

お子様連れでのご来店も可能で、初回ご来店の方、3歳までのお子様をお連れの方は割引もあります。友人の家に遊びに行くような感覚で、子育ての悩みを話しにご来店いただいてもOK! 公式LINEもしくはInstagramのDMからお気軽にご連絡されてくださいね★

リラクゼーションサロン1103chi

リラクゼーションサロン

お子様連れ大歓迎♪ 足つぼサロンでリフレッシュしませんか?

宮崎市大坪町寺山大迫3193-8

シェアスペースHIKARI(ヒカリ)

モイスティーヌ佐土原サロン裏にあるシェアスペースHIKARIさん。

店舗責任者の方が、アロマを使用したホルミシスリンパケアの施術を行っています★ オールハンドでリンパの流れを促すことで、体の可動域が広がり身体が軽くなりますよ。

子どもからお年寄りまで施術可能で、肩こりやむくみ、五十肩など、あらゆる不調の改善が期待できます◎

アロマが香る癒しの空間で、心も身体もスッキリしませんか? お気軽にお問い合わせくださいね♪

シェアスペースHIKARI(ヒカリ)

シェアスペース・リンパケアサロン

1時間からOK! 気軽にシェアスペースを利用してみませんか?

宮崎市佐土原町下田島10394-6

Vias∞(ヴィアスエイト)

江平東にあり、プライベート空間でタイ発祥の腹部トリートメント「チネイザン」の他、ボディケア、オイルトリートメント、リフレクソロジーなどの施術を行っているプライベートサロンです。

チネイザンはタイ北部に伝わるお腹の解毒と浄化のためのトリートメント。お腹が冷たい、固いと感じる方、妊活中の方や更年期の症状でお悩みの方におすすめの施術です! 

オールハンドでお腹を丁寧に緩め、張りやコリをほぐしていくと徐々にお腹が温かく、柔らかくなる感覚を味わうことができますよ♪ 

その他にも、筋肉の張りや凝りを痛気持ちいい強さでほぐしていくボディケア、リンパの滞りを優しくほぐし血流の流れをスムーズにするオイルトリートメント等もおすすめ★

筋肉の張りやコリ、リンパの滞りをほぐしてスッキリしませんか? 日常を離れたプライベート空間で癒しのひと時をお過ごしください☆

Vias∞(ヴィアスエイト)

リラクゼーションサロン

チネイザンで心身ともにデトックス♪ お腹もほぐせるサロンです!

宮崎市江平東町6-22

岩盤浴SAKURA

宮崎第一ホテル3階にある女性専用岩盤浴。

岩盤浴は温められた天然鉱石の上にタオルを敷いて横になり、鉱石からの遠赤外線やマイナスイオンの効果で身体を内側から温める入浴法。たっぷり汗をかくことで身体に溜まった毒素や老廃物の体外排出を促すデトックス効果の他、ダイエット効果や美肌効果も期待できます!

また、シャワー室や低温サウナ、パウダールーム、食べ物のサービスも充実。綺麗になりたい方やスッキリしたい方はもちろん、日常を離れて静かな時間を過ごしたい方にもおすすめです! ぜひ岩盤浴で癒しのひと時をお過ごしください☆

岩盤浴SAKURA

岩盤浴・サウナ・リラクゼーション

痩せるけど太る?! サービス満載のアットホームな岩盤浴

宮崎市橘通東5-4-14 宮崎第一ホテル3階

Atelier La Femme Brillante

宮崎空港近くにある「女性を元気にしたい!」をコンセプトとした深層リンパマッサージサロン。

深層リンパマッサージは身体の深いところまでアプローチしてリンパをしっかり流し、身体に溜まっている老廃物を排出することで身体の不調を改善していきます。まずは、こだわりのオイルで身体をトリートメント。オイルでじんわりと身体を温めた後は、ゆっくり圧を掛けながらオールハンドで施術を行います。施術後は、起き上がったときの身体の軽さに、きっと驚くはず! なかなか改善しない日々の疲れを取り除きませんか?

Atelier La Femme Brillante

深層リンパマッサージ

改善型サロン 深層リンパマッサージでデトックス!

宮崎市本郷南方360-1

トータルビューティスタジオKOKORO

佐土原町にあるリラクゼーションサロン。一時的な癒し、回復ではなく体のゆがみやコリを根本から改善し、疲労の原因の老廃物が取れやすい体づくりをしていきます!

全身整体では、お客様のお悩みについてお伺いした上で実際に触り、生活習慣で無意識のうちに凝り固まっているところを見つけて頭から指先、足先まで、オールハンドで丁寧にほぐします。はじめは痛みを感じる場合もありますが、その痛みがほとんどなくなるまで短期集中でケアすることがこだわりです! 3~4回ほど施術を受けると痛みが少なくなり、だんだんと気持ちよくなりますよ! 短期集中でコリや歪みを改善したい方におすすめです☆

トータルビューティスタジオKOKORO

リラクゼーション・整体

疲れがとれにくい方必見! 隅々までほぐして体のお悩み根本改善!

宮崎市佐土原町下那珂1998

ひなたまちの隠れ家サロン LIHI(リヒ)

本郷エリアにあるプライベートサロン。話題の脳洗浄やハーブ蒸しを行っています! 脳洗浄とは、頭の中の老廃物を流すことです。機械は使用せず、オールハンドで優しく施術するため気持ち良さで眠られるお客様がほとんどですよ。不眠で悩んでいる方や疲れがなかなか取れない方にオススメです! プライベート空間で日頃の疲れや考え事を忘れてゆっくりくつろぎませんか? 無料体験も行っているので、まだ体験したことのない方は、ぜひ伺ってみてはいかがでしょうか♪

脳洗浄専門店 ひなたまちの隠れ家サロン LIHI(リヒ)

脳洗浄

芸能人も通う! 白金台本店PARAFUSE.脳洗浄を宮崎で。

宮崎市東宮1-118-1

メディカルフットケア らいらい.

宮崎市霧島にある足つぼやマッサージができるお店。

足つぼは、足裏の反射区を刺激することで血流やリンパの流れを促進し、免疫力を高める効果が期待できるそうです。頭や腰の痛み、生理痛など薬を飲んでも治らない悩みをお持ちの方は、試してみては?

メディカルフットケア らいらい.

足つぼ・リンパマッサージ・ハンドマッサージ

足から健康づくり! 足つぼで心と体の健康を取り戻そう!

宮崎市霧島2-128 1階

ごとう鍼灸整骨院

江平東2丁目の交差点にある鍼灸整骨院。症状にあった施術を国家資格有資格者が丁寧に行います。

その他にも、骨盤矯正や美容鍼、マタニティ整体や不妊治療など、様々な形で身体の不調やお悩みをサポートしてくれます!

ごとう鍼灸整骨院

整骨・鍼灸

最高のパフォーマンスができるようにサポートします!

宮崎市江平東2-8-6

ボディメンテナンスルーム Luana(ルアナ)

宮崎市大坪町にあるリラクゼーション店。

もみほぐし、足つぼ、ヘッドスパ、アロマタッチの施術で疲れた身体を癒してくれます。

15分コースものでお時間が限られている方でも大丈夫。お仕事終わりやお昼休憩、お買い物後など、ちょっとした時間で体のケアができますよ♪

lymph care salon rin ~リンパケアサロン*リン~

宮崎山形屋近くにあるリンパケアサロン。

【lymph care salon rin ~リンパケアサロン*リン~】のリンパケアは、優しいタッチで全身をゆるめていき、リンパがきちんと流れる状態に体を整えてくれます。

肩こり・腰痛・慢性的疲労・むくみの改善、ダイエット、バストアップなどの効果が期待できますよ♪

lymph care salon rin ~リンパケアサロン*リン~

リラクゼーション

美しさは体の内側から! 体をリセットして笑顔になりましょう♪

宮崎市恒久973-7

タイ古式マッサージ LITTLE リトル

宮崎市大坪東にあるタイ古式とアロマリフレクソロジーのプライベートサロン。タイ古式マッサージ、アロマセラピー、ノーマルセラピーが受けられます。

自宅で寛ぐアットホームな雰囲気で癒しのひと時が過ごせますよ♪
 

タイ古式マッサージ LITTLE リトル

タイ古式&アロマリフレクソロジー

「TTMA公認」タイ古式リフレクソロジー&アロマリフレ

宮崎市大坪東3-20-29 エターナルドリーム105号

トータルスペース そう・けん・び

宮崎市福島町にある【トータルスペース そう・けん・び】は、フィットネスクラブ・整骨院・エステティックサロンの3つで、皆さまの健康と美容のお手伝いをしています。

身体に痛みのある、健康的なカラダを作りたい、ダイエットしたい、綺麗になりたいなど、いろいろな悩みを全力でサポートしてくれます♪

トータルスペース そう・けん・び

フィットネスクラブ、エステティックサロン

最先端のシステムを使って気軽にできるフィットネスを♪

宮崎市福島町寺山3106-1

ふぁみりーランド.K川崎

宮崎市太田にある波動温浴(岩盤浴)のお店。波動温浴は光閃石という特殊な鉱石を使用した岩盤浴です。

岩盤温度50℃前後で約46万の微弱電磁エネルギーが体に伝わり、大量の発汗を促してくれるため、石の上に寝るだけで、体が温まり大量の発汗作用が期待できます。

体質改善をしたい方や素肌美人になりたい方などにオススメです♪

ふぁみりーランド.K川崎

波動温浴(岩盤浴)

波動温浴(岩盤浴)で汗をかいて体質改善! 美容効果にも期待♪

宮崎市太田4-4-16

BASIC 美容室ベーシック

清武町にある美容室の【BASIC 美容室ベーシック】では、ボディートリートメントの施術を受けることができます! MTS認定資格者の店長が施術しますよ。

天然成分に癒されるヘッドスパもオススメ♪

のんびり、ゆっくりと癒しの時間を過ごせますよ。

BASIC 美容室ベーシック

美容室

ず~っと通いたくなる癒し系サロン『BASIC』

宮崎市清武町加納3-8

※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。